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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

Puedes enfocarte principalmente del minuto cinco y hasta el nueve.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Puedes sentir otra cosa además de sorpresa?

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Universo de emociones: el enojo.

Angie: Puertas de la nave aseguradas. Circuitos cerrados. ¡Estamos preparadas para lo que venga!

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¡El cometa de la alegría!

El reto de hoy: Puedes elaborar un cometa con los materiales que tengan en casa, jueguen y diviértanse mucho.

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Misión: Alegría

En el camino puedes toparte con algunos “Alegrines”.

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¡Buuu! Soy el miedo

¿Cómo puedes superar el miedo?

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

¿Ahora piensa qué puedes hacer para enfrentar el temor que te provoca ir al dentista?

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El Asco, amigo mío

Finalmente, en color verde, todos aquellos alimentos y sustancias que puedes consumir sin ningún riesgo.

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Camino a casa

Una vez que ya estás tranquilo, puedes razonar acerca de la causa que hizo surgir ese miedo y finalmente puedes pensar en

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El triángulo transformador de la tristeza

También puedes buscar a otras personas de confianza para decirles lo que sientes y puedes pedirles ayuda o incluso buscar

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De la sorpresa al asombro

Es así como puedes darte cuenta de que cada familia y cada persona vivió y vive la pandemia de diferente manera, dado que

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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¡Conexión alegría!

Para regular esta emoción, puedes hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla

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La intensidad del miedo

Puedes superar el temor si reflexionas acerca de tus pensamientos y actúa.

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