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Atando y desatando las emociones

Si no regulas lo que estás sintiendo, te agitas y quienes estamos a tu alrededor no podemos ayudarte porque no entendemos

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana le hizo saber a Francisco, que deseaban que la canción fuera muy movida para poder bailar con ella, además tenía

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Les cuento que en este planeta pasan cosas inesperadas todo el tiempo y no podemos evitar verlas.

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“Explorando el universo de las emociones”

de la lluvia de meteoritos y las reacciones de cada miembro de la tripulación, así como el uso de sus habilidades para poder

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Sin embargo, debemos conocer cómo nos enojamos para poder controlarlo a nuestro favor.

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La comunicación asertiva contra el enojo

cómo la niña ideó una estrategia para poder jugar fútbol.

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¡Buuu! Soy el miedo

Haz un pequeño orificio en cada orilla de la máscara y con una agujeta o resorte podrás colocarla en tu cara.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

manifiesta sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones de su contexto, motivadas por el miedo.

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Camino a casa

Aprenderás sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utilizas para resolver situaciones de tu entorno y poder

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El triángulo transformador de la tristeza

En muchas ocasiones solo lo que necesitamos es un apapacho o un abrazo, en otras, estar solos para poder pensar. - ¿Y ya

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De la sorpresa al asombro

Hoy precisamente podrás identificar otras emociones alrededor de la sorpresa (como la sorpresa que causó la pandemia).

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¡La magnitud de la sorpresa!

Lo que aprendiste en la sesión de hoy, fue muy interesante notar que en la familia de la sorpresa también podemos encontrar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Con esta receta te aseguro que podrás ser feliz todos los días. ¡Listo! Síganme para más recetas.

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¡Conexión alegría!

hacia los acontecimientos cotidianos que nos provocan alegría, pero no olviden que hay que regular estas emociones para poder

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La intensidad del miedo

Antes que cualquier otra cosa, es necesario saber que el miedo provoca la sensación de que no podrás realizar algo, por ejemplo

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