Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

La botella se convertirá en un títere que irá interactuando contigo y con quien este acompañándote, para ir identificando

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Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

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Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

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Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Cómo sabes cuándo alguien se enoja? ¿Qué te produce alegría? ¿Qué emociones crees que evitan que puedas aprender?

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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se percata que su compañero está sentado en el sofá, se detiene, deja sus cosas y le pregunta ¿qué te pasa?

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Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

y los beneficios que se obtienen al aplicarlas en la vida diaria.

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El ABCD para transformar la emoción

identifica cómo el pensamiento puede modificar el comportamiento que genera una emoción.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Para qué sirve y en qué momentos consideras que puedes ocupar la técnica PARAR?

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Ayudando a Kirahvi

que algo se mueve y le pregunta: ¿Quién eres y qué haces ahí?

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Proponiendo soluciones

Eso sólo hizo que Lucy se agitara más, también Lucy le pudo haber puesto un alto para que no usara su computadora.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

es capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y de explicar las emociones que surgen al apoyar y ser apoyado.

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