Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Respira a tu ritmo (10 segundos) ahora realiza 3 respiraciones profundas, a tu ritmo, con calma, siente como el aire entra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

con vista al frente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Así tú, con las personas con las que convives pones la norma de hablar las cosas con honestidad y con calma, quizás sea más

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

Lee con atención el siguiente juego, donde nadie gana, si no es con la ayuda de otro, si te es posible realízalo con algún

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

explica sus ideas y escucha con atención los puntos de vista de los demás en situaciones de desacuerdo o conflicto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Lee con atención la siguiente situación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

una conversación con él.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

identifica que se puede aprender del error y la dificultad, y lo vive con optimismo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

¿Pueden mencionar 3 cosas que aprendiste con respecto a la Discriminación?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

¿Y ya hablaron con él?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

En la parte de arriba están las 6 EMOCIONES BÁSICAS, cada una tiene un cordón con 3 tarjetas de colores que muestran la INTENSIDAD

Ver contenido