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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

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Viajando a través de las sensaciones

Primero cierra los ojos y recuerda lo que has comido durante el día.

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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La mente que a veces miente

Plática con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más. ¡Buen trabajo!

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Puedes cerrar los ojos o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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Visitando a la doctora Emoción

Aprenderás lo que significa “Aprecio y gratitud”, la forma en que puedes desarrollar estas habilidades y los beneficios que

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

escucha a sus compañeros para enriquecer los propios procedimientos para resolver un problema.

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El ABCD para transformar la emoción

A veces en eso está el secreto: observar o preguntar cómo resuelven los demás el problema y luego uno lo puede solucionar

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

P1 dice en voz alta “Para” para recordar a los demás participantes lo que significa la primera letra de la técnica.

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Ayudando a Kirahvi

Flexiona suavemente el tronco hacia el frente, hasta donde tu cuerpo lo permita, sin exceder los límites de tu cuerpo.

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Proponiendo soluciones

y los domingos todo el día, de esta forma, yo tengo espacio para trabajar y también para ella para jugar, claro que eso lo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de los

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