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¡En la torre del miedo!

Al distraer la atención de una situación desagradable, es más fácil regular tus emociones.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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Los parientes del enojo

La sensación de incomodidad que sientes cuando estas molesto en realidad surge de lo que pensamos acerca de la situación

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En esta clase de Educación Socioemocional conocerás algo que se llama el emocionómetro o medidor de emociones, suena ¡Increíble

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El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella lograba que en sus obras se plasmaran elementos del México en el que nació, una de las cosas que más llama la atención

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

no llamarlo y dejarle de hablar, esa es una decisión basada en el enojo.

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Viaje al universo interior

Esto es parte del entrenamiento de todo, emocionauta. Realiza la actividad llamada “Dirigir la atención”.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

Ahora observa con atención la siguiente cápsula: Cápsula de Rutila y Ruperto.

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