Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

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Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

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Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

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Regulación para evitar la confusión

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Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Puedes pedir la ayuda de tu papá, mamá y hermanos para realizar la actividad, para formar dos equipos.

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Visitando a la doctora Emoción

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Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

y los beneficios que se obtienen al aplicarlas en la vida diaria.

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El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

vida cotidiana y la forma en que su amigo Palomo le ayuda a recuperar su estado de bienestar.

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Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

para enseñarles una de las lecciones más importante de la vida: Ser Padres.

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Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

en la forma de relacionarse.Observa con atención una situación por la que pasaron Lucy y Alan.

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Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Que, si se da un conflicto entre miembros de la familia, la sala de la casa se vuelve “zona de paz”, ahí se platica acerca

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Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

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