Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Qué emoción sientes cuando tienes que dar la respuesta a cada una de estas preguntas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

escucha a sus compañeros para enriquecer los propios procedimientos para resolver un problema.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar ante una situación aflictiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

“Kirahvi” es un títere de jirafa cachorro, quien te acompañará en esta clase y a la cuál tendrás que ayudar a reconocer sus

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

¿Tú has tenido discusiones en estos meses que lleva la pandemia? ¿Por qué será?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

La felicidad de dar y recibir

Ver contenido