Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

describe qué es una emoción básica y cómo influye en su vida cotidiana.

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Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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La mente que a veces miente

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Regulación para evitar la confusión

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Regulación para evitar la confusión

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

la AUTORREGULACIÓN, también estás avanzando en el proceso de la METACOGNICIÓN al reflexionar en un proceso de pensamiento

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El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Observa la siguiente pintura de Pablo Picasso titulada “El Guernica”, realizada en 1937.

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Ayudando a Kirahvi

Esta es la forma en que las jirafas beben agua.

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Proponiendo soluciones

Lee con atención el ejemplo de Mario: Ahora en la pandemia con mi hermana, hay una cosa que me molesta de lo que ella hace

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