Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Recapitulando lo aprendido: En primer lugar, que el miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

El cuerpo se relaja. Nos llenamos de energía. Observa el siguiente video.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Aquí vemos un claro ejemplo de la representación de la Euforia, ¿Se dieron cuenta de la intensidad con la que se expresa?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Para finalizar, ¿Qué te parece si hacemos un ejercicio que permita dar cuenta de la diferencia en la intensidad de nuestras

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿No te das cuenta de que estás sintiendo mucha Tensión? ¡Cuidado el emocionómetro ha subido al nivel 7!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

En esta pintura, ella tiene cuerpo de venado y unas flechas picando varias partes de su cuerpo, aunque su rostro no nos expresa

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Aquí vemos un claro ejemplo de la representación de la Euforia, ¿Se dieron cuenta de la intensidad con la que se expresa?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

adaptación, es decir, existen para ayudarte a adaptar tu cuerpo al entorno y para protegerte de cosas que pueden hacerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Sin duda alguna cuando tu cuerpo está tenso o rígido, es una señal clave de que estás de mal humor.

Ver contenido