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Universo de emociones: el enojo.

Reportera escucha a Adriana y lleva a cabo lo que dice. Adriana: ¡Calma!

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Bailando con el enojo

También escuché que hay quienes sacan el enojo sonriendo, bueno, uno de ellos lo hace golpeando un objeto.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Te es difícil escuchar a los demás. Tal vez por eso, no tengas tantos amigos.

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¡El cometa de la alegría!

Escucha esta canción: Audio. Canción de pequeño gigante.

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Misión: Alegría

. - Descubrí que los alegrines aprovechan su alegría para hacer buenos amigos y que saben escuchar atentamente a los demás

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¡Buuu! Soy el miedo

Necesito que pongas atención en las sensaciones de tu cuerpo, examina lo que estás sintiendo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

En el siguiente video a partir del minuto 8:20 a 9:32, escucha la opinión de unos padres sobre la situación actual de la

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Camino a casa

nuestra integridad, el amarillo lo que es necesario investigar para estar seguros de que no nos haga daño y en verde lo que podemos

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El triángulo transformador de la tristeza

Paso a paso, ahora sabes que se debe ofrecer un momento para escuchar la razón de la tristeza y posteriormente pensar en

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De la sorpresa al asombro

En las noticias es muy común escuchar algo así: ¿Sabía usted que la Covid-19 es una enfermedad muy contagiosa y se recomienda

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¡La magnitud de la sorpresa!

Lo que aprendiste en la sesión de hoy, fue muy interesante notar que en la familia de la sorpresa también podemos encontrar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El regocijo de un gol, la alegría de las porras, el deleite de ver la ola en el estadio.

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La intensidad del miedo

miedo que conocer, como el pánico, por ejemplo, el que te produce una rata que sale de la coladera y corre hacia ti o al escuchar

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Historias de aversión y superación

Cuando escuchas que se ha maltratado a una niña o un niño da no te da un tremendo coraje, sientes una inmensa emoción es

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El árbol regulador de las emociones

Cuando ocupamos esta u otras formas para regular nuestra emoción podemos sentirnos mejor y así, en muchas situaciones como

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