Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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¡En la torre del miedo!

¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

Para regular esta emoción, puedes hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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Los parientes del enojo

La sensación de incomodidad que sientes cuando estas molesto en realidad surge de lo que pensamos acerca de la situación

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El emocionómetro permite medir, en una escala del 1 al 10, el nivel de intensidad en que una emoción se presenta en el cuerpo

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El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella lograba que en sus obras se plasmaran elementos del México en el que nació, una de las cosas que más llama la atención

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

influencia en la toma de decisiones.

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Viaje al universo interior

Hay todo un equipo de trabajo detrás de cada sesión en televisión y de las fichas de clase.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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