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¡En la torre del miedo!

Recapitulando lo aprendido: En primer lugar, que el miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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Los parientes del enojo

Para finalizar, ¿Qué te parece si hacemos un ejercicio que permita dar cuenta de la diferencia en la intensidad de nuestras

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero que nada, debes poner música, posteriormente vas a poner tu papel en el piso y vas a caminar alrededor de él siguiendo

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El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Audio de alumna leyendo, (6) en pantalla líneas de sonido.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

, para de esa forma considerar los sentimientos de los demás.

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Viaje al universo interior

Esta actividad te ayuda a darte cuenta que tienes el mando de tu mente, la libertad de darle poder a un pensamiento o no.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

Si tratas de hacer diariamente alguno de estos ejercicios y te propones estar mejor cada día, entonces pronto lograrás un

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