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La comunicación asertiva contra el enojo

Ustedes dos son mis amigos.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

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El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

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El triángulo transformador de la tristeza

usp=sharing Mi casa protectora https://drive.google.com/file/d/1G4a7lQEByqPJMsVJMC5pganyCe5fURwI/view?

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De la sorpresa al asombro

principio las personas no creían lo que estaba pasando, y quizá algunas sintieron miedo de enfermarme o de que alguno de mis

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¡La magnitud de la sorpresa!

Hola, yo soy Maya y vengo a contarles que mi familia y yo estamos interesadas en crear nuestro propio huerto en casa.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

, esto me produce bienestar, porque me permite tener sensaciones agradables en mi cuerpo.

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La intensidad del miedo

Mi amigo Armando les teme a las abejas, porque una vez lo picaron y resultó alérgico.

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Historias de aversión y superación

A lo que el pajarito contestó, “porque me has quitado mi libertad para decidir lo que quiero hacer, para utilizar mis alas

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El árbol regulador de las emociones

acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas y, buscas alternativas para solucionar ese rechazo y regulas mi

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto me pone en verdad muy triste, porque, aunque tengo cerca de mi mamá, no la puedo disfrutar como antes.

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Cultivando mi estado de ánimo

Cultivando mi estado de ánimo

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El tren del estado de ánimo

para pasar a nuestra siguiente cinta deberíamos hacer un examen el cual incluía romper tablas con una patada, algunos de mis

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Los parientes del enojo

escuela, en mi salón, con mi maestra, mis compañeras y compañeros, también extraño mucho a sus amigas y amigos.

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La magia de los sentimientos

y tuvimos las mismas calificaciones, pero me eligieron a mí para ser el comandante de la escolta, entonces, mi amigo se

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