Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Describe la tristeza es como lo contrario de la alegría. La sonrisa incluso se dibuja como al revés, hacia abajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Una y otra vez, así es como fortaleces la atención y relajas la mente y el cuerpo.Elaboración del “Cofre emocional”.Realizar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Sabías que “iluminar” es una de las formas o estrategias para calmar tu mente y disminuir la ansiedad cuando necesita resolver

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

La técnica PARAR también ayuda a mantener la motivación a pesar de la adversidad o la dificultad y superarla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

La abuela sonriendo y acariciando la cabeza de la pequeña Ameyali, respondió con gran dulzura: Yo creo que las personas aprendemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

en la forma de relacionarse.Observa con atención una situación por la que pasaron Lucy y Alan.

Ver contenido