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Pongamos solución a la discriminación

¿Y tú cómo te sientes, Mariana? Me siento contenta por ayudar a Alex y tranquila porque sé que tenemos la razón.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: empiezo a sudar frio, me empiezo a desesperar, me sudan las manos y siento escalofrío y me dan muchas ganas de gritar

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En bienestar, podemos estar

María: ¡Ohh, eso no se me había ocurrido!

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Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

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El laberinto de las emociones

Britsa, en serio me siento muy débil, creo que me voy a desmayar.

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Vámonos de campamento

¡De acuerdo, me encanta cantar!

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Mi viaje emocional:

-Ya me siento más tranquila, ya entendí la diferencia entre estar agitada y estar en calma, ¡La siento en mi cuerpo!

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Navegando en el mar de las emociones

¡Me siento muy feliz de tenerte aquí!

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Atando y desatando las emociones

pues al tratar de arreglarla y ensartar las piezas, se me cayeron algunas. ¡Me siento mal!

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Decisiones que impactan al mundo

me alegra mucho saberte bien. ¡Estoy muy contento de que me hayas tomado en cuenta para componerles una canción!

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

En un temblor, primero me sorprendo, dirijo mi atención hacia lo que está pasando, me pongo alerta; luego me da miedo porque

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“Explorando el universo de las emociones”

Sí, me siento temblorosa, mis manos sudan, mi estómago me truena, por fortuna, sé bien lo que tengo que hacer: respiro profundo

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Es que a mí me pasa que a veces me enojo y no lo quiero decir porque grito y lastimamos a otras personas.

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Bailando con el enojo

Tú me contestas, ¿Te refieres a Bruno? Bruno es mío y vive en mi casa desde que mi papá me lo regaló.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Ya sé que ya lo dije muchas veces, pero es que me encanta compartir con ustedes las cosas que me han servido y que me gustan

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