Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

(Tigre gruñe y lanza zarpazos) Adriana: tu lenguaje más común es el miedo, la culpa y la vergüenza.

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El ABCD para transformar la emoción

Situación: ¿Cuál es la situación?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

decirte algo más.

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Ayudando a Kirahvi

“Kirahvi” es un títere de jirafa cachorro, quien te acompañará en esta clase y a la cuál tendrás que ayudar a reconocer sus

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Proponiendo soluciones

Para algunas personas, una de las cosas más difíciles es pedir una disculpa, porque eso quiere decir que se comente un error

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso quiere decir que la molestia es solo sentir un poco de irritación por algo que pasó, algo que consideras no tan grave

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Mi familia es mi mejor equipo

Mi familia es mi mejor equipo

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La felicidad de dar y recibir

es capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y de explicar las emociones que surgen al apoyar y ser apoyado.

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Detectives emocionales en acción

Luis: Sí, pero como yo soy más chico que tú y tú haces más ejercicio que yo, pienso que con la manzana es suficiente para

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cuál es esa lección?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Vimos el sistema solar y que la Tierra es el tercer planeta más cercano al sol.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Pongamos solución a la discriminación

Sin duda, es un acto de discriminación. Pero, déjame contarte más sobre la historia de Tere.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Por ejemplo, si quieres llegar a algún lugar a cierta hora, buscarás cuál es la mejor ruta, cuál es el transporte más adecuado

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En bienestar, podemos estar

María es que estoy muy enojada y todo lo que se me ocurre, haría ese problema más grande.

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