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El triángulo transformador de la tristeza

LAS LÁGRIMAS DE OCTAVIO Un día al llegar a la escuela, todos los niños estaban esperando muy contentos el inicio de su clase

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De la sorpresa al asombro

Sorpresa, asombro e interés.

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¡Conexión alegría!

hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla y que fueran apareciendo las ideas

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La intensidad del miedo

realizar algo, por ejemplo: apagar a luz antes de dormir, ver películas de terror, hacer a un lado a una araña de la pared e

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Historias de aversión y superación

Cuando sentimos disgusto debemos hacer caso a lo que sentimos e identificar aquello que nos causa malestar y solucionarlo

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El árbol regulador de las emociones

¿Has evitado o rechazado algo que no sea justo(del minuto 10:20 al minuto 12:10)https://youtu.be/E-C0Apy3HRQ Gracias que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Las pinturas de Frida Kahlo son como una especie de autobiografía, ya que en ellas refleja aspectos de su vida e incluso

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Cultivando mi estado de ánimo

Recuerda, primero identificas lo que sientes y te das cuenta de lo que estás pensando, si esos pensamientos e ideas te ayudan

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El tren del estado de ánimo

¿Qué te parece si hacemos un juego para que puedas relacionar e identificar con cosas de la vida cotidiana emoción y estado

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Los parientes del enojo

FURIA E IRA, LOS PARIENTES MÁS INTENSOS DEL ENOJO.

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¿Cómo te sientes hoy?

(del minuto 07:02 al minuto 09:37)https://youtu.be/V2e5L0ZIOdc ¿Te das cuenta lo importante que es tener mucha energía e

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La magia de los sentimientos

identifica que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias y valores y también que orientan sus decisiones.

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Mi maleta de los sentimientos

incluso días, finalmente un sentimiento dura días, semanas, meses, años e incluso toda la vida.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Una de mis tías se dio cuenta que todos sus sobrinos estábamos tristes y se le ocurrió una idea increíblemente maravillosa

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Viaje al universo interior

e=zGDCkK ¡Nosotros también te hemos ayudado!

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