Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Adriana le dice: ¿Cómo te fue en tus clases?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar ante una situación aflictiva.

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Ayudando a Kirahvi

“Kirahvi” es un títere de jirafa cachorro, quien te acompañará en esta clase y a la cuál tendrás que ayudar a reconocer sus

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Proponiendo soluciones

contribuye a proponer soluciones a través de normas sociales y de convivencia.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

clase o conversación y algún compañero no respetaba los turnos para hablar y te interrumpía, eso por ejemplo enoja, dado

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Mi familia es mi mejor equipo

no interrumpirlas y todas las tardes prepara sus cosas para que al día siguiente tenga todo lo que necesita para sus clases

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La felicidad de dar y recibir

Por ejemplo: A Mario le gusta mucho ayudar a distintos maestros a dar sus clases en Aprende en casa.

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Detectives emocionales en acción

explica sus ideas y escucha con atención los puntos de vista de los demás en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Es muy interesante todo lo que aprendiste en la clase de hoy con ayuda de Adriana y Luis, escribe en tu “Diario de Aprecio

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Alguien recuerda lo que vimos la clase? ¡Yo!

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Antes del Covid-19, iba a mis clases, ahora todo lo hago de manera virtual.

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Pongamos solución a la discriminación

día fui a pedir trabajo a la casa de Cultura de mi municipio y me dijeron que se veía que tenía mucha experiencia dando clases

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

estaba aquí sola y… Adriana: pero no estás sola, aquí están todos los estudiantes que nos acompañan en cada clase.

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En bienestar, podemos estar

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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Los cambios que me generan bienestar

que sea virtual y tengo miedo de que no salga bien.

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