Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Primero cierra los ojos y recuerda lo que has comido durante el día.

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Hola, ¿cómo te sientes?

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La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

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Regulación para evitar la confusión

Por ejemplo, es válido enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar

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Regulación para evitar la confusión

Por ejemplo, es válido enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Esas son historias que te cuentan las emociones y justo esto determina cómo enfrentas los retos: los enfrentas porque te

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

escucha a sus compañeros para enriquecer los propios procedimientos para resolver un problema.

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El ABCD para transformar la emoción

identifica cómo el pensamiento puede modificar el comportamiento que genera una emoción.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

P1 dice en voz alta “Para” para recordar a los demás participantes lo que significa la primera letra de la técnica.

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Ayudando a Kirahvi

¿Y si no somos los mejores padres? ¿Y si no podemos ayudarla a ser una niña feliz?

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Proponiendo soluciones

y no he sabido cómo decírselo, me choca que no lave los trastes que usa.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

y de los demás.

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Mi familia es mi mejor equipo

Vicos dice que, al despertarse, todos se dan los buenos días y al irse a dormir se dan las buenas noches.

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La felicidad de dar y recibir

, se dio cuenta que, cuando los alumnos y alumnas pueden elegir lo que más les interesa, aprenden más rápido.

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