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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Comenzaremos por la sorpresa, una de las emociones más olvidadas, pero también más importantes. ¿Qué vamos a hacer?

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“Explorando el universo de las emociones”

Sí comandante Estrella Galáctica reportando los últimos acontecimientos en la nave “Sujuy”.

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Reportera, es importante que regules tu miedo, no dejes que te controle. Reportera: ¡Lo intento!

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Bailando con el enojo

Y que es muy importante controlar el enojo para no hacerle daño a otras personas ni a nosotros mismos.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Sin embargo, es importante que incluso en esas circunstancias, hagamos del enojo un aliado y recurramos a la asertividad.

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¡Buuu! Soy el miedo

Es importante identificar y aceptar cuando estas sintiendo miedo y permitirte sentir esa emoción.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Es importante recordar que todas las personas sentimos miedo y lo expresamos de diferentes maneras.

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El Asco, amigo mío

(del minuto 06:55 al minuto 09:25) https://youtu.be/Vxopr4TeNBE Es importante entender que no siempre los alimentos, sustancias

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Camino a casa

Es importante aprender que se puede reducir el miedo cuando te tranquilizas a través de la respiración.

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El triángulo transformador de la tristeza

Como sabes, es importantes aprender a manejar las emociones, dado que es algo fundamental en la vida.

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De la sorpresa al asombro

Aprenderás sobre importantes emociones que debes identificar según su intensidad para canalizarlas en tu vida cotidiana.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Sin lugar a duda, todas las emociones juegan un papel muy importante en la sociedad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Es importante explicar la intensidad de las emociones que se están manifestando, en este caso puedo notar 2 integrantes de

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¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

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Historias de aversión y superación

, ¿Qué van a servir para tan importante ocasión? ¿Y qué harías si el zorro te contesta?

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