Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Esto es lo que le pasa a Mario el amigo de Adriana.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar ante una situación aflictiva.

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Ayudando a Kirahvi

Ayudando a Kirahvi

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Proponiendo soluciones

contribuye a proponer soluciones a través de normas sociales y de convivencia.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

su paso, a ese grado de intensidad del enojo se le llamaría Furia.

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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La felicidad de dar y recibir

recibir un “no” por respuesta. - Indeciso - Triste A veces pasa que no te cuesta ningún trabajo ayudar a otros, pero cuando

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Detectives emocionales en acción

¿Qué vamos a aprender?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

A veces diferentes, otras veces semejantes

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Toda una semana pasó el recreo en el salón. ¿Qué pasa, Tuut? ¿Necesitas al…? Nada. Gracias. Voy a estar bien.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Espero que puedan ayudarme a entender lo que me pasa para volver a sentirme feliz y en Bienestar.

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Pongamos solución a la discriminación

Pongamos solución a la discriminación

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lo mismo pasa con los retos: debes elegir qué hacer paso a paso hasta conseguir supéralo.

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En bienestar, podemos estar

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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Los cambios que me generan bienestar

revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar

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