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Conciencia mía

Te sugerimos apoyarte del Medidor de Emociones, colocando una señal en uno de los cuatro cuadrantes: Medidor

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una situación social puede producir asco cuando vemos injusticias sociales, violencia o algo con lo que no estamos de acuerdo

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Di al mundo lo que quieres

Ellos vivían en Lumbasa, África, pero por cuestiones de violencia social tuvieron que salir de su pueblito para cuidar sus

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El que se enoja, ¿pierde?

Odio la violencia y no me gustaría llegar a causar daño a los demás o incluso a mí misma.

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El poder del asco

Tambien puedes sentirla cuando observas injusticias, discriminación, desigualdad y violencia.

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¿Qué? ¿Asco?

El color rojo puede ser señal de “peligro”, pero no estamos seguros porque puede ser cualquier cosa. ¡Es más!

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¡Una búsqueda desagradable!

Es notable pues las acciones o comportamientos de maltrato, injusticia y violencia también pueden dar asco.

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Enojo con causa igual a solución pensada

o grupo, por motivos raciales, religiosos, diferencias físicas, económicas, de condición física o mental, orientación sexual

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La creación de este tipo de comunicación es una señal de la importancia que tiene expresar lo que se siente, ya que además

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Identificando mis estados de ánimo

Muchas personas experimentan eventos en el día a día, como las pérdidas de familiares, enfermedades, falta de recursos o violencia

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Primero lo identifico, después lo regulo

Las otras más intensas son la furia y la ira, que son el resultado de mucho enojo que puede desembocar en la violencia.

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El que se enoja, ¿pierde?

Odio la violencia y no me gustaría llegar a causar daño a los demás o incluso a mí misma. Malú: Así es, María.

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Di al mundo lo que quieres

Ellos vivían en Lumbasa, África, pero por cuestiones de violencia social tuvieron que salir de su pueblito para cuidar sus

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¿Qué? ¿Asco?

El color rojo puede ser señal de “peligro”, pero no estamos seguros porque puede ser cualquier cosa. ¡Es más!

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La creación de este tipo de comunicación es una señal de la importancia que tiene expresar lo que se siente, ya que además

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