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Reflexión personal para mi bienestar

A veces sueles expresar tus emociones y sentimientos de manera muy intensa, pero debes aprender a regular tus emociones para

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El cuidado de la salud y la promoción de medidas para el bienestar integral

¿Has hablado con tus padres o personas cercanas sobre tus emociones?

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¿Se puede alcanzar el horizonte? Estrategias y planes de vida

Una forma de procurarlo es tener apoyo emocional.

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Mis sueños y decisiones guían mi vida

Es un buen momento para establecer metas claras, realizables y emocionantes en torno tu futuro.

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El juego del autoconocimiento

En la tercera columna, “Afectivas/Emociones”.

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¡Todo lo que puedo lograr!

Obstáculos internos: Son hábitos, características personales o estados mentales y emocionales que se pueden transformar

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Las adicciones y el cuidado de la integridad

La salud es el estado de bienestar físico, social y emocional.

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La convivencia pacífica con mis grupos de pertenencia

Cabe mencionar que la escuela contribuye a la formación de valores, de emociones y sentimientos, dando como resultado que

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El conflicto en la convivencia diaria

tiempo que respetan los derechos de los demás, expresando con libertad, claridad y seguridad las necesidades, opiniones, emociones

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Grupos sociales y su influencia en la identidad

, ¿qué rasgos o expresiones compartes con tus grupos de pertenencia u otros grupos sociales?

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Defendamos la libertad de todas y todos en la práctica diaria

, pero si haces un juicio crítico al respecto, puedes darte cuenta de qué tan válidas o pertinentes son estas expresiones

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¿Soy más responsable? Cambios personales y el ejercicio de la libertad

no se tomaban en cuenta, puedes analizar situaciones con más detalle; tu imaginación también ha cambiado, incluso tus emociones

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Acciones para convivir mejor en el contexto actual

Expresar a las personas de confianza cómo te sienten emocional y físicamente.

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La igualdad como proceso

¿Has escuchado expresiones despectivas como “indio”, “quítate el rebozo”?

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El derecho a la igualdad en la perspectiva internacional

que reconoce la diversidad humana y debe entenderse como la semejanza de capacidades, méritos o cualidades físicas, emocionales

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