Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡Usando tus recuerdos!

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Los parientes del enojo

alcanzar nuestras metas, al contrario, nos hará más difícil el camino, porque sólo nos conducirá a la confusión, la tristeza

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Es un rechazo inminente, enfado combinado con tristeza, la intensidad está en el número 8 me doy cuenta que cuando hablas

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El árbol regulador de las emociones

ocultar sus emociones o intentan reflejar su fortaleza a través de su aspecto, no les gustan las injusticias y eso los pone tristes

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El árbol regulador de las emociones

ocultar sus emociones o intentan reflejar su fortaleza a través de su aspecto, no les gustan las injusticias y eso los pone tristes

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Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡Usando tus recuerdos!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza, pude decirle a mi familia

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Una de mis tías se dio cuenta que todos sus sobrinos estábamos tristes y se le ocurrió una idea increíblemente maravillosa

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Mi maleta de los sentimientos

Algunas de las emociones y sentimientos que seguramente sentiste fueron tristeza, enfado, desesperación, culpa y resentimiento

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¿Cómo te sientes hoy?

Seguramente en ocasiones te ha pasado que no tienes ganas de hacer nada y te sientes un poco triste o aburrida o aburrido

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El tren del estado de ánimo

Seguramente triste por la situación que estamos pasando, recuerda que la tristeza no es un estado de ánimo es una emoción

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Apoyémonos en momentos de tristeza

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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