Contenido · Ficha de clase

Preguntas planetarias

El volcán se conoce como Monte Olimpo y está en Marte, el planeta rojo.

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Espejo, espejito

Observas tu imagen al revés, es decir, te ves de cabeza y algo deforme, como el ganso del libro.

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Un plan de vida saludable

Hacer actividades físicas, diferentes tipos de ejercicio o algún deporte en la medida de nuestras posibilidades.

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Fuerzas y movimiento de los objetos

No olvides que todos podemos tener un accidente al jugar, hacer deporte o al hacer un trabajo y, en todos esos casos hay

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Espejo, espejito

Observas tu imagen al revés, es decir, te ves de cabeza y algo deforme, como el ganso del libro.

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Gigantes que miran las estrellas

preocupes, le dijo Sitlalij, sonriendo, sólo debes lanzarme con toda tu fuerza en esa dirección y yo ocuparé mi lugar y debo decirte

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Me conozco y me regulo

una buena estrategia, te ayuda a  mejorar tu estado físico, puedes salir a caminar, correr,  tal  vez pesas, nadar o mi deporte

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Estar bien con bienestar

Escribe una experiencia propia de superación, puede ser en algún deporte, en alguna habilidad y claro también algún cambio

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

El fútbol es un deporte en equipo, se deben aprovechar las diferentes habilidades de las jugadoras, no todas pueden ser la

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Tengo que decirte que me siento orgullosa de lograr lo que me he propuesto desde que nací: Llevar el agua fresca a la mesa

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Recupera la calma

Otra cosa que funciona muy bien es hacer deporte, actividades artísticas o de recreación.

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Di al mundo lo que quieres

Busca entender lo que estás sintiendo, expresa tus necesidades sin agredir, escucha activamente lo que los demás quieren decirte

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El Programa de las emociones

¿Recuerda que no debes dejarte controlar por el enojo? Debes respirar.

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Triste tristeza

¿Pero qué puedes hacer para salir de la tristeza y no dejarte atrapar por ella?

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Porque mis sentimientos si importan

Te puede ayudar decirte todo el tiempo: “mis sentimientos sí importan”.

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