Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

Si logras obtenerla puedes pasar de emociones aflictivas a emociones constructivas.

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Estoy bien, si todos lo estamos

razón por lo que lleva al ser humano a portarse de esa forma, se debe principalmente a que se dejan controlar por las emociones

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Qué has hecho para controlar tus emociones aflictivas?

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¡Que nadie se quede fuera!

esa es una forma de manejar en forma correcta las emociones.

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Todos importamos

Seguro alguna vez te ha pasado que las emociones se desbordan y te hacen perder el control.

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Depende por donde lo veas

En la clase anterior hablamos sobre las emociones básicas.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

¿Cómo se manifiestan mis emociones?

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La decisión del conde Aflicción

Las emociones no son buenas ni malas.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Porque te ayuda a darte cuenta de tus propias emociones. Utilizas el pensamiento reflexivo para comunicarte contigo.

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Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

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Ruleta de Alegría y Amistad

¿Cómo te sentiste practicando estas emociones? ¿Con cuál de ellas o con cuáles te sentiste alegre?

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Di al mundo lo que quieres

Con la comunicación asertiva, eres capaz de expresar tus emociones, como el enojo.

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Aprendo a enojarme

Aunque parezca imposible, todos y cada uno de nosotros puede aprender a regular sus emociones.

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El que se enoja, ¿pierde?

continuación y reflexiona sobre las reacciones de los protagonistas, observa la forma como cada persona manifiesta sus emociones

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Las emociones son parte de nuestra humanidad.

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