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Me enojo mucho, poquito o nada

Se sintió amenazado y por eso se enojó, porque su reacción sí fue más intensa que una molestia o el fastidio.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

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La tristeza adecuada

Tu reacción o lo que hagas por lo que sientes no debe complicar las cosas.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

emociones te sirven para ayudarte a enfrentar las situaciones que vives y si te sientes en peligro; el miedo es una reacción

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Esta reacción me ayuda a lograr lo que quiero, es decir mi meta? ¿Cómo logras pensar en ello?

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¡Me pongo en tus zapatos!

¿Cómo reaccionó? Mordiendo a su hermano.¿Crees que Karla hizo bien en morder a su hermano? Por supuesto que no.

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¡Sorpresa!

El reto de hoy: Te reto a que sorprendas a algún miembro de tu familia con un pequeño detalle y observes su reacción.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Afortunadamente, cada persona reacciona de distinta manera, Memo no es como yo y sabe decir lo que siente de manera calmada

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¡Sin miedo… al miedo!

Ahora entiendes la reacción cuando aparecen las abejas, entiendes de dónde viene el miedo, pero la reacción, quizás sea más

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Es asqueroso y también peligroso

En caso de intoxicación, tu cuerpo reacciona con asco, muchas veces, si comes algo en mal estado te sientes con asco y vomitas

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¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Se sintió amenazado y por eso se enojó, porque su reacción sí fue más intensa que una molestia o el fastidio.

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El laboratorio de lo desagradable

la más intensa y la ultima la menos intensa: Aversión Repugnancia Asco Rechazo Disgusto El disgusto, te provoca una reacción

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Asqueroso pero valioso

Entiende que no fue a propósito, lo bueno es que su cuerpo reaccionó gracias a la emoción de la aversión.

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La tristeza adecuada

Después tendrás que analizar si tu reacción o tu manera de actuar te va a permitir lograr lo que quieres.

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