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El monstruo morado

Primero que nada, debemos volver a la calma porque si no, quizás el enojo nos lleve a hacer cosas que no queremos.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

cuerpo detecta eso a través de los sentidos, por ejemplo, es común que, al oler comida en descomposición, sientas asco y decidas

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Explorando el miedo

Debemos aprender a distinguir las cosas que sí son reales y que nos ponen en peligro real.

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El laboratorio de lo desagradable

Ahí, dentro de ese capullo, hay un ser vivo, se está preparando para convertirse en una hermosa mariposa ¡Debemos dejarlo

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Aprendamos con el miedo

Decidas e identifiques si lo puedes resolver solo o sola, o bien, si necesitas ayuda.

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¡Cuántas alegrías!

Pero en el equipo decidimos que teníamos que ganar, después del medio tiempo, nos concentramos y, aunque no fue fácil, porque

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Me enojo mucho, poquito o nada

Son de las más difíciles de manejar, pero debemos empezar por saber que sí nos pueden ayudar a estar mejor y a que las demás

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Asqueroso pero valioso

¿Qué debemos hacer aquí?

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Una película de logros

Ya estamos llegando al final de esta sesión, antes de terminar, de despedirnos, te dejamos un último reto.

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Preparando mi mochila afectiva

Los sentimientos siempre están escondidos, como toda imagen mental, son invisibles a los demás y tu decides lo que comunicas

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Un cuento de emociones

AGUSTÍN: ¿Y por qué no mejor le decimos al director?

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Regreso a la calma

A continuación, te dejamos las preguntas que se le hicieron: ¿Qué pasa en nuestra mente cuando estamos agitados?

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Mi cuerpo es un actor

Primero, vas a mover tus hombros (como cuando decimos quién sabe sin hablar) y repite el movimiento varias veces.

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La búsqueda del tesoro

Y ya juntos pensamos, analizamos y decidimos trabajar en equipo, individualmente nos hubiera costado más trabajo.

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La cubeta de la felicidad

Primero, vas a mover tus hombros (como cuando decimos quién sabe sin hablar) y repite el movimiento varias veces.

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