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La hazaña

Vamos ahora a ver la historia de una niña que se enfrentó a una problemática. Vitamina Sé.

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Mi superpoder favorito

decidimos que queremos aprender a hacer algo nuevo, por ejemplo, preparar unos frijolitos de olla, debo prepararme para enfrentar

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Me conozco y me regulo

Y así estaba el changuito todo el día, a todo animal que pasara enfrente le gritaba de cosas y les decía que vieran quien

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Te das cuenta de cómo una emoción que no regulas te puede llevar a no considerar toda la información que te ayuda a enfrentar

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El que persevera, alcanza

Nuestro problema era que no llegábamos a un acuerdo en cómo enfrentar el conflicto.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

¿Cuál fue el reto que enfrentó la familia de María? ¿Cuál era el temor de María?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La buena actitud se contagia y es una de las mejores formas de enfrentar lo que está pasando tanto en México como en el mundo

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Estoy bien, si todos lo estamos

Él se enfrentó a prejuicios e injusticias pero exigió sus derechos y se convirtió en un escritor y periodista premiado, orgulloso

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

los obstáculos a los que te enfrentes.

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Unidos seremos invencibles

Propondrás, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas.

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Di al mundo lo que quieres

Habrá quien te enfrente y entonces tendrás que vivir en constante conflicto, porque la mejor forma de comunicarnos es asertivamente

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Aprendo a enojarme

revisaste en la sesión anterior, sentirse enojada o enojado es algo que le pasa a todos los seres humanos, especialmente si enfrentan

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El que se enoja, ¿pierde?

Busqué información y encontré cosas interesantes sobre la forma en que nuestro cerebro responde cuando se enfrenta ante una

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El Programa de las emociones

reacciones de nuestro cuerpo y las situaciones a las que nos enfrentamos, tambien hay que aprender a regularlas para poder enfrentar

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Que el miedo no te de miedo

¿Cuál crees que sea tu mayor habilidad para enfrentar el miedo?

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