coleccion · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

, decía el papá muy orgulloso a todos los vecinos, a pesar de que en esa parte del mundo muchas veces no se celebra tanto

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Vaciar la bolsa de enojo

Cuando te enojas en tu cerebro se activa una parte llamada amígdala que junto con la zona de la memoria activan emociones

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando tenemos contacto con la naturaleza, nuestro cerebro

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¡En la torre del miedo!

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que tu cerebro se active de manera involuntaria, es decir que tu reacción

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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Hoy aprecio lo que tengo

Esto es muy bueno porque al mantenerse activas, están siendo personas más saludables y en estos tiempos estar en Bienestar

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Cuidado y protección para niñas, niños y adolescentes

nervioso, pero es una buena práctica para repasar lo que vas aprendiendo y aunque no recuerde la respuesta, te servirá para activar

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¡Inicia la aventura por la dignidad de todas y todos!

Aprenderás sobre formación cívica y ética, y sobre muchas cosas más que te ayudarán a integrarte a la sociedad de una manera activa

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

Las decisiones impulsivas como en el caso de Raúl son más un acto de defensa para salvaguardar tu integridad, pero hay otras

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Aprendo a tomar decisiones

Para respirar no se toma una decisión, porque respirar es un acto involuntario.

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Reconozco los conflictos y actúo

Reconozco los conflictos y actúo

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Deliberar para vivir en democracia

La deliberación es un acto en el que se reflexiona de manera atenta y detenida, los pros y contras de los motivos que hay

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