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La tristeza adecuada

Mejor voy a guardar todas estas emociones en esta caja y la dejaré debajo de mi cama.

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¡Cuánta tristeza!

puede aprovechar para el bienestar propio y de los demás.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

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Misión: aprender de los afectos

Soy Rafertín, un gurú de las emociones.¿Sabes todo acerca de las emociones?

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¡Qué mal me siento!

y me prometió que cuidaría mucho de ellos para aprender a expresar cómo se siente y así dar el primer paso hacia el bienestar

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

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Un cuento de emociones

Un cuento de emociones

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Regreso a la calma

El cuerpo es un tesoro y conocerlo es el secreto para poder dominar el mundo y además es el origen de las emociones, por

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Mi cuerpo es un actor

identifica la relación entre pensamientos que provocan emociones y las respectivas sensaciones corporales.

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Mis superhéroes

Pero, por ejemplo, a mí me ayuda mucho ver a mi hermano genio porque me hace reír mucho, entonces me ayuda a estar en bienestar

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La búsqueda del tesoro

explica por sí solo el procedimiento que realizó para afrontar un problema y las emociones asociadas a este proceso.

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La cubeta de la felicidad

reconoce y expresa qué acciones generan bienestar y malestar en diferentes escenarios.

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Los héroes anónimos

Saladín: Sabes Héctor el agradecimiento también nos da bienestar.

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El gran partido de las emociones

El gran partido de las emociones

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Dale vida a tu vida y diviértete

León: Esto es utilizar el sentido del humor para enfrentar las emociones que nos pueden hacer sentir mal.

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