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Mi viaje emocional:

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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Navegando en el mar de las emociones

Lucy: Estoy bien, aunque un poco confundido porque no me acuerdo cómo se hace un barquito de papel, ya me habías dicho, pero

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Atando y desatando las emociones

todo eso se hace para regresar a un estado de bienestar, ¿Verdad? - ¡Correcto!

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Decisiones que impactan al mundo

a educar las emociones, a reconocerlas, a aprender a vivir mejor tomando mejores decisiones y recordar que la calma le hace

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“Explorando el universo de las emociones”

Hace unas horas dejamos el Planeta Sorpresa y continuamos nuestra ruta hacia el planeta Enojo.

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Universo de emociones: el enojo.

El problema no es enojarse, sino qué se hace con esa emoción de enojo.

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Bailando con el enojo

También escuché que hay quienes sacan el enojo sonriendo, bueno, uno de ellos lo hace golpeando un objeto.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Robustiano tiene que hacerse responsable por lo que hace, pero Aníbal no puede echarle la culpa a Robustiano y esconderse

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¡El cometa de la alegría!

Además, la alegría se contagia, te permite generar vínculos con otras personas y eso nos hace unirnos todos en un Universo

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¡Buuu! Soy el miedo

Obsérvalo, todo lo hace lentísimo, te cansa y no logras concentrarte; y pierdes el control.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Yo creo que tener temor de salir a la calle es bueno, porque entonces te hace tomar precauciones, seguir las recomendaciones

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El Asco, amigo mío

El sentido del gusto hace equipo con Asco para poner en alerta a tu organismo cuando un alimento o sustancia peligrosa que

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Camino a casa

El coraje, por ejemplo, es una emoción difícil de controlar, pero cuando aprendes a manejarla te hace muy bien.

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El triángulo transformador de la tristeza

No cabe duda que la música alegra la vida y nos hace entrar en una armonía especial, está por ejemplo es una forma maravillosa

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

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