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El Asco, amigo mío

Necesitas hojas de papel y un plumón grueso de color oscuro.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues justamente esas son las habilidades personales de cada uno para afrontar una situación de miedo.

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¡Buuu! Soy el miedo

la reacción inmediata será huir de ahí para protegerte de alguna mordida.

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Misión: Alegría

https://youtu.be/BJw0mrtx6jk Imagina una la siguiente situación al planeta de la Alegría:

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

De la sorpresa al asombro

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

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Historias de aversión y superación

Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

Como puedes darte cuenta, una situación amenazante que te provoca miedo depende de cada persona, del lugar, la cultura y

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¡En la torre del miedo!

Al distraer la atención de una situación desagradable, es más fácil regular tus emociones.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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Los parientes del enojo

La sensación de incomodidad que sientes cuando estas molesto en realidad surge de lo que pensamos acerca de la situación

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Alejandro: Cuando otros niños me insultan o insultan a alguien de mi familia, me voy encima de ellos, trato de golpearlos

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