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Ayudando a Kirahvi

Una tarde, sentada al lado de su abuela quien le enseñaba a bordar, Ameyali le preguntó a su abuelita ¿Abu, para que nos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Mi familia es mi mejor equipo

Inventa tus propias preguntas. Y recuerda: ¡Tu familia es tu mejor equipo! Si, tu familia es tu mejor equipo.

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La felicidad de dar y recibir

Y ¿Cómo te hace sentir el que las personas te ayuden?

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Detectives emocionales en acción

Decir lo que sentimos y pensamos con respeto. Escucha con atención el punto de vista del otro.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

compara las semejanzas y diferencias propias y de otros: Físicas, de personalidad, edad, género, gustos, ideas, costumbres

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

La maestra le propuso a Tuut hacer un par de intentos para poder escuchar mejor a las otras personas y no interrumpir.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿A ti te ha pasado que has cometido un error y te has sentido como Nelly?

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás el propio director de la Casa de Cultura ha sentido algo parecido.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Cómo crees que le hace sentir eso?

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En bienestar, podemos estar

De pronto suena de nuevo su teléfono: Lesly desde la Colonia Morelos, en la Ciudad de México.

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Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio y Gratitud

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El laberinto de las emociones

Platicar con personas que te hacen sentir bien, hacer actividad física como caminar, cantar y tener sentido del humor son

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Vámonos de campamento

Puedes tener tu propio tesoro y utilizarlos de la mejor manera.

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Mi viaje emocional:

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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