Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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De la sorpresa al asombro

expresión de sorpresa al principio para inmediatamente después, mostrar interés por el tema para saber más y cuidar su salud

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¡La magnitud de la sorpresa!

regula las emociones relacionadas con la sorpresa de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Las huellas de una viajera Yo soy una viajera y me encanta estar en lugares donde pueda conectar mi mente con la naturaleza

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¡Conexión alegría!

relacionadas con la alegría de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas

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La intensidad del miedo

relacionadas con el miedo de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas

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Historias de aversión y superación

Esa emoción que sientes se le llama repugnancia y, precisamente, al identificarla en ti, tu cuerpo y mente te están diciendo

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El árbol regulador de las emociones

relacionadas con el asco de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como al logro de metas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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Cultivando mi estado de ánimo

estrés al dormir 8 horas, alimentarnos en nuestros horarios y buscar formas de socializar sin poner en riesgo nuestra salud

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El tren del estado de ánimo

ánimo, ya que por varios días la niña se ha mantenido atenta a sus síntomas y eso le da una esperanza de recuperar la salud

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Los parientes del enojo

las emociones relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro de metas

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¿Cómo te sientes hoy?

Si tú día no va del todo bien, es válido tener mal humor, pero no es bueno para tu salud permanecer en ese estado la mayor

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La magia de los sentimientos

pues el aprendizaje de una ilusión mágica puede ayudar a resolver problemas, trabajar con números y otras habilidades mentales

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Mi maleta de los sentimientos

describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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