Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

¿Crees que es importante aprender a centrar tu atención en la respiración para volver a la calma, aclarar tu mente y no actuar

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Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Si has tenido los ojos cerrados, es momento de abrirlos y levanta tu mirada con suavidad hacia el frente.

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Visitando a la doctora Emoción

Piensa en aquello que te hace SER la maravillosa persona que eres en este momento.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Crees que es importante conocer la forma en que aprendes? ¿Por qué?

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana le comenta a Mario: Todos nos enfrentamos a algo que no sabemos hacer en muchos momentos de nuestra vida, si no fuera

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Para qué sirve y en qué momentos consideras que puedes ocupar la técnica PARAR?

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Ayudando a Kirahvi

de nuestra vida, yo sigo aprendiendo muchas cosas cada día, pero lo importante no es cuántas cosas sabemos y en cuantas

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Proponiendo soluciones

Ojalá que Lucy haya podido ver esto en algún momento.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¡Se siente que explotas en cualquier momento!

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Mi familia es mi mejor equipo

Tercer momento: ¿Qué te gustaría dibujar?

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La felicidad de dar y recibir

Momentos para recordar de Yo ayudo en Once Niños.

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Detectives emocionales en acción

Es importante darnos cuenta de que para que estas “Estrategias de solución” funcionen, requerimos de un elemento muy importante

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Que lección tan importante. ¿Cuál es esa lección?

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