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La comunicación asertiva contra el enojo

index=2Te diste cuenta de que la señora que reclamó por la leche que le vendieron en mal estado, no defendió sus argumentos e

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Misión: Alegría

Son los habitantes de ese planeta, pero no te preocupes, son muy amigables e inofensivos.

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¡Buuu! Soy el miedo

que ocurran, Un miedo real surge a partir de algo que existe y es verdadero, por ejemplo, si un perro de manera repentina e

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

A eso se le llama temor, y el temor aparece por la sospecha e inquietud por algo que te puede dañar.

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El triángulo transformador de la tristeza

te dejó muchos aprendizajes, uno de ellos es, que en el universo personal las emociones se expresan de diferentes formas e

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De la sorpresa al asombro

Sorpresa, asombro e interés.

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La intensidad del miedo

realizar algo, por ejemplo: apagar a luz antes de dormir, ver películas de terror, hacer a un lado a una araña de la pared e

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Historias de aversión y superación

Cuando sentimos disgusto debemos hacer caso a lo que sentimos e identificar aquello que nos causa malestar y solucionarlo

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El árbol regulador de las emociones

¿Has evitado o rechazado algo que no sea justo(del minuto 10:20 al minuto 12:10)https://youtu.be/E-C0Apy3HRQ Gracias que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Te quiero mostrar algunas obras de la famosa pintora mexicana Frida Kahlo, ya que es un claro ejemplo de cómo la tristeza

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Cultivando mi estado de ánimo

E Ixtli respondió: Porque nuestro estado de ánimo es reflejo de lo que llevamos dentro de nosotros.

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El tren del estado de ánimo

¿Qué te parece si hacemos un juego para que puedas relacionar e identificar con cosas de la vida cotidiana emoción y estado

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Los parientes del enojo

FURIA E IRA, LOS PARIENTES MÁS INTENSOS DEL ENOJO.

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¿Cómo te sientes hoy?

(del minuto 07:02 al minuto 09:37)https://youtu.be/V2e5L0ZIOdc ¿Te das cuenta lo importante que es tener mucha energía e

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La magia de los sentimientos

Deja platicarte que me gusta mucho la magia, desde que era niña admiro a uno de los mejores magos e ilusionistas del mundo

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