Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

energía que incluso tengas ganas de bailar, platicar con muchas personas, incluso hay personas que sienten que pueden hacer

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Viajando a través de las sensaciones

¿Cómo te sientes después de haber realizado la actividad?

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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La mente que a veces miente

Lo primero que tienes que hacer es tranquilizarte.

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Regulación para evitar la confusión

, ¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Si lo haces correctamente, avanzarás, si te equivocas, tendrás que retroceder.

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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se comunica vía telefónica con la Doctora y hace cita.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Háblale a él porque tú no puedes hacer nada bien.

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El ABCD para transformar la emoción

Conozco el tema y soy buena para hacer nuevos amigos.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué haces para salir de esa situación que te aflige?

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Ayudando a Kirahvi

muy bueno en aquello que haces.

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Proponiendo soluciones

¿Crees que Alan pudo haber hecho las cosas de manera distinta? ¿Cuál puede ser la solución?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Brinqué de gusto en ese momento, porque pensé: ¡Eso hace más interesante y tenebrosa mi labor!

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Mi familia es mi mejor equipo

Realízalo tu solo ¿Ahora puedes hacer un dibujo donde colabore algún miembro de tu familia? Quizá, una flor.

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