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¿Cómo te sientes hoy?

¿Y qué una situación similar nos provoca un estado de ánimo diferente?

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta, puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Te los explicaré con una leyenda, pon mucha atención en la forma en que cada personaje se expresa. Leyenda.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Será un viaje en el que te divertirás y aprenderás mucho.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El sentirte bien contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

describe qué es una emoción básica y cómo influye en su vida cotidiana.

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Viajando a través de las sensaciones

Ejemplo: un oso miedoso, o un jaguar enojado, o una tortuga alegre.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Regulación para evitar la confusión

Regular, quiere decir que expreses tu emoción de una manera adecuada, sin lastimarte o lastimar a alguien.

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Regulación para evitar la confusión

Regular, quiere decir que expreses tu emoción de una manera adecuada, sin lastimarte o lastimar a alguien.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Actúa que vas caminando y de pronto te sale una rata, expresa con tu cuerpo qué emoción sientes.

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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