Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

¡La música que eligió Valeria para la fiesta estuvo buenísima!

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El laberinto de las emociones

acuerda acciones necesarias para mejorar el estado emocional personal y de quienes le rodean.

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

-Porque ese es tú estado de agitación, no de calma, y llegas a ese estado cuando estás preocupada, asustada, triste, enojada

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Navegando en el mar de las emociones

pregunto Angélica.A esto, Adriana contestó.- ¡Por su tripulación!

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Para conocer y entender mejor cada una de las emociones y cómo usarlas para llegar a un estado de bienestar.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿A qué se deberá esto, Comandante Adriana?

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

PLrFkZrRQk9nnFxAVR2ox3pzd_27PYSBVE&index=2Te diste cuenta de que la señora que reclamó por la leche que le vendieron en mal estado

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¡El cometa de la alegría!

alegre como jugar, cantar, bailar, abrazar a un familiar, comer algo rico, esa alegría nos permitirá mantenernos en un estado

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Es cierto que una forma de contagiarse es salir de casa y estar en contacto con otras personas, pero es difícil que esto

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El Asco, amigo mío

Con esto te encargas de que cada habitante tenga buena higiene y prevención, el asco nos ha enseñado tanto.

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Camino a casa

Escribe en tu cuaderno si consideras que este sería tu planeta.Pero de ninguna manera seas un intruso enojado, porque si no, esto

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