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La comunicación asertiva contra el enojo

También aprendimos que un estilo de comunicación agresiva provoca que los demás se alejen de la persona que lo pone en práctica

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Bailando con el enojo

lo que nos causó estar enojados.

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Universo de emociones: el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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Camino a casa

que atenta contra nuestra integridad, el amarillo lo que es necesario investigar para estar seguros de que no nos haga daño

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El Asco, amigo mío

, por ejemplo: los alimentos en estado de descomposición, las sustancias tóxicas como solventes de pinturas, barnices, insecticidas

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Es cierto que una forma de contagiarse es salir de casa y estar en contacto con otras personas, pero es difícil que esto

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¡Buuu! Soy el miedo

cuando esta emoción se apodera de nosotros.

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Misión: Alegría

planeta Tierra todo lo que voy descubriendo acerca de esta emoción

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¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

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El triángulo transformador de la tristeza

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

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Historias de aversión y superación

Historias de aversión y superación

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