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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

De igual forma ocurre cuando te relacionas con otras personas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4El afecto es una parte muy importante en la vida pues permite sentir algo por los demás y al darte cuenta de

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Y lo más importante es que cuando Beatriz se dio cuenta que podía aprender de sus errores, también comenzó a disfrutar y

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando se es adulto

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Viajando a través de las sensaciones

Baja hasta el cuello y hombros, ¿Cómo se sienten esas partes de tu cuerpo?

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Hola, ¿cómo te sientes?

El reto de hoy: Escribe 3 razones por las que es necesario tener un buen estado de ánimo y que puedes lograr cuando te encuentras

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La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

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Regulación para evitar la confusión

, ¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

reconoce cuándo las emociones ayudan a aprender y a estar bien y cuándo dañan las relaciones y dificultan el aprendizaje.

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo: Cuando te das cuenta de que la forma en que te comunicas con tus compañeras y compañeros en un equipo no ayuda

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El ABCD para transformar la emoción

Siente la diferencia en tu cuerpo cuando piensas en “dibujar puede ser muy divertido” y “hoy puedo aprender a dibujar”.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

permita calmar tu mente y cuerpo.

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