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¡Mi miedo, mi fortaleza!

El reto de hoy: Entendiste que el miedo puede ser un aliado para crecer y desarrollar tus habilidades y fortalezas

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¡Buuu! Soy el miedo

Soy el miedo

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Misión: Alegría

El Reto de Hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia

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¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

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El triángulo transformador de la tristeza

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

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Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

Puedes superar el temor si reflexionas acerca de tus pensamientos y actúa.

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¡En la torre del miedo!

para el bienestar propio y de los demás.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

el verde de un bosque y el hermoso paisaje de un desierto.

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Los parientes del enojo

Respira profundamente desde el abdomen y realiza un alto a tu pensamiento y emoción.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

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