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Los parientes del enojo

Al frustrarnos, podemos elegir ver al error como un reto o una oportunidad de crecimiento y usar nuestra creatividad para

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Aprenderás a identificar para qué te sirve la tristeza y las emociones que derivan de ella como el desaliento o la agonía

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Así que hoy les compartiré una receta que pueden aprovechar para obtener muchos beneficios, como el bienestar propio y el

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¡Echen paja, pongan un colchón para caer!

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=JFtCqST9CoQ El enojo como todas las emociones es parte de la vida, ¿qué puedes hacer para evitar que te cause

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Viaje al universo interior

Pensé que moriría en el espacio, ¿Sabes si hay algún botón en esta nave que te ayude a no moverte como gelatina?

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La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

ser creativa para encontrar soluciones cuando el camino se le dificulta, así como sentirse satisfecha y motivada con cada

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¿Cómo te sientes hoy?

Hace poco el centro de la Ciudad de México quedó lleno de granizo, tanto que el suelo se veía blanco como la nieve, eso para

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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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