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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Comprendiendo el mundo de las emociones

reconoce cuándo las emociones ayudan a aprender y a estar bien y cuándo dañan las relaciones y dificultan el aprendizaje.

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Visitando a la doctora Emoción

Ahora podrás apreciar y agradecer las cosas que te dan bienestar o las personas que te ayudan a vivir mejor.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo: Cuando te das cuenta de que la forma en que te comunicas con tus compañeras y compañeros en un equipo no ayuda

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El ABCD para transformar la emoción

Hice el ejercicio “cuerpo de montaña” y eso me ayudó a calmar mi mente y mi cuerpo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Y quién le ayudó a recuperar su estado de Bienestar?

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Ayudando a Kirahvi

Levanta la mano ¿Si quiénes ayudar a Kirahvi?

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Proponiendo soluciones

Ya tienes muchos elementos que te pueden ayudar a entender lo que pasó y también sabes, que puede haber muchos planteamientos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

A continuación, alguien que te va a ayudar a dar un ejemplo más claro de lo que estás trabajando la protagonista se llama

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes ayudan a los miembros de su familia cuando se da una situación difícil.

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La felicidad de dar y recibir

La felicidad de dar y recibir

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Detectives emocionales en acción

Siguiendo con el caso de Luis y Adriana ellos se encuentran en conflicto y necesitan ayuda.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Son semejantes en:- A ambos nos gusta ayudar a otras personas.- Nos gusta conocer personas, lugares y cosas nuevas.También

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana se da cuenta de que algo no anda bien. ¿Qué pasa?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿Levanta la mano si te gustaría ayudar a Nelly a sentirse mejor?

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