Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

describe las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Vamos recorriendo un poco más, y reconociendo sensaciones, cómo es que tu cuerpo manda una señal, de que algo puede andar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

llegamos, quiero que describan en su diario de aprecio y gratitud, ¿Qué es la sorpresa y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal se quedó callado, pero todo su cuerpo decía otra cosa, su cara cambió de color y sus labios, una vez más, se quedaron

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

hace equipo con Asco para poner en alerta a tu organismo cuando un alimento o sustancia peligrosa que quiera ingresar al cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

Cuando tu cuerpo siente asco produce diferentes reacciones en cada persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

conectar mi mente con la naturaleza, esto me produce bienestar, porque me permite tener sensaciones agradables en mi cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

El cuerpo se relaja. Nos llenamos de energía. Observa el siguiente video.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Bastante desagradable, es como si el cuerpo no pudiera soportar esas situaciones de maltrato y las quisieras sacar de ti.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

energía que los cereales y tienen minerales como calcio, magnesio, potasio y zinc, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo

Ver contenido