Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar personal

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La mente que a veces miente

¿Te das cuenta cómo con la mente serena, puedes ver las cosas de otra manera?

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Regulación para evitar la confusión

¿Te fue sencillo o difícil darse cuenta de sus sensaciones?

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Regulación para evitar la confusión

¿Te fue sencillo o difícil darse cuenta de sus sensaciones?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Pudiste darte cuenta qué emociones te dificulta aprender?

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Visitando a la doctora Emoción

Donde anotaras cosas y personas a las que quieres agradecer.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo: Si me estoy frustrando porque no entiendo algo, la autorregulación me ayuda a darme cuenta de lo que pasa y

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El ABCD para transformar la emoción

estar bien contigo y con las demás personas.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Ximena hoy ha aprendido a reconocer cuando algo le sale bien, sus habilidades y conocimientos personales.

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Ayudando a Kirahvi

¿Sabes cuántos años vive una jirafa?

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Proponiendo soluciones

Te has dado cuenta de que todos los días aprendes muchas cosas nuevas sobre ti mismo y de la relación con otras personas.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lee el cuento con atención. Suprema Alegría, ¡Hola queridas y queridos alumnos!

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Mi familia es mi mejor equipo

Recuerda respetar el espacio de las demás personas y la sana distancia.

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La felicidad de dar y recibir

¿Porque cuesta trabajo pedir ayuda?

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Detectives emocionales en acción

- Todos los personajes de las imágenes están viendo desde un punto de vista las cosas y no se dan cuenta que la otra persona

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