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¡Llegó la Educación Socioemocional!

mismo, contribuyendo a la alegría y a la felicidad de los demás.Algunas personas, se sienten bien, se sienten felices cuando

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Existen sentimientos que te permiten experimentar un estado de bienestar como cuando sientes admiración, afecto, optimismo

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando se es adulto

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que estés atento a esas emociones que no te hacen sentir muy bien y cuando las notes, intentes respirar y relajarte

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eso favorece el bienestar porque permite estar de buen humor, por ejemplo, cuando te haces responsables de tus hábitos, como

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La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

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Regulación para evitar la confusión

, ¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cuando no sabes manejarlas, pueden dañar tus relaciones con los demás.

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Visitando a la doctora Emoción

El nombre de una persona que consideres ha brindado algo bueno a tu vida (Por ejemplo, cuando esa persona te explica cuando

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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El ABCD para transformar la emoción

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

CANCIÓN “INHALO-EXHALO” Cuando inhalo, inhalo, yo inhalo así. Cuando exhalo, exhalo, yo exhalo así.

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Ayudando a Kirahvi

Y he aprendido a estar atenta para cuidar a mis primos cuando les toca beber agua a ellos, y ellos me cuidan a mí cuando

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Proponiendo soluciones

más incómoda, debió ser muy difícil para ambos solucionar ese problemita porque Alan no lo hizo a propósito, pero es verdad

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