Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga tu clase

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

La pesadumbre es una sensación de algo que es pesado, es una emoción de baja intensidad en la tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Se te desea que este regreso a clases esté lleno de colorido como un arcoíris.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

explica cómo la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para …

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

describe qué es una emoción básica y cómo influye en su vida cotidiana.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Baja hasta el cuello y hombros, ¿Cómo se sienten esas partes de tu cuerpo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en …

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta; …

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Suelta tus manos y baja los brazos extendidos lentamente hasta que tus manos lleguen a los muslos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Suelta tus manos y baja los brazos extendidos lentamente hasta que tus manos lleguen a los muslos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Recuerda que, un punto clave de los ejercicios de atención es que cuando te distraes, dejas pasar ese pensamiento y tienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo …

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Y algo muy importante, ponen límites claros desde la empatía y el respeto. Tigre: Ay, qué absurdo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Adriana le dice: ¿Cómo te fue en tus clases?

Ver contenido